Op zoek naar een overvloedige zomerweek vol tango en vol genieten? Verrijk dan je dans met de magie van Tantra tango!
De tantra en de tango gaan hand in hand – allebei dagen ze je uit om meer vanuit verbinding met het hart te bewegen, en om je lichaamsbewustzijn dieper te ontwikkelen.
Deze Tantra tango retraite is speciaal bedoeld voor half gevorderde dansers, of voor mensen die al eerder bij ons een weekend of week hebben gedaan. De week is ook geschikt voor meer gevorderde dansers die meer ontspanning, verbinding en verdieping in hun dans zoeken.
Deze zomerweek is een ontdekkingsreis waarin je wordt ondergedompeld in tantra, tango, beweging en meditatie onder deskundige begeleiding van Tantra Tango docent Franc Duking en yoga docent, tango liefhebster en coach Jeannine de Klerk. Het prachtige centrum Sadhaka in Frankrijk verzorgt de rest: rust, ruimte, vrijheid, lekker eten, zwemmen, wandelen, zonnen. Tel je dit alles op dan heb je een heerlijke actieve en verdiepende vakantie.
Tantra tango en lichaamsbewustzijn
De beoefening van tantra en tango versterken elkaar wederzijds. Veel tantrische principes kun je direct lichamelijk ervaren in het leren van de tango. Zoals rusten in aanwezigheid, het samenspel van intentie en overgave, verwelkomen van je hele ervaring in het moment, verdiepen van balans en aarding. Spelen met verbinding, sensualiteit, polariteit en energie.
Shakti dansend op de schoot van Shiva…..
Een week Tantra Tango is daarom de Argentijnse tango verdiepen vanuit de kwaliteiten die ook in tantra centraal staan. Steeds weer oefenen om met aandacht aanwezig te blijven geeft tango dansen bijvoorbeeld een meditatief aspect. Wat is er nodig om aandachtig aanwezig te kunnen blijven? Wat is er voor jou nodig om in jezelf te blijven rusten in contact met een partner? Hiervoor werken we aan je lichaamsbewustzijn en de congruentie tussen hoofd, hart en hara. Aan bewegen vanuit je kern, aan de afstemming tussen denken, voelen en Zijn. Zo leer je op een meer eenduidige manier bewegen, in de dans en ook in je leven.
Het spel van leiden en volgen
Het centrale thema in tango is het spel tussen leiden en volgen. In het leiden onderzoeken we hoe je mannelijke energie te belichamen met een duidelijke intentie, scheppend, doorsnijdend. Wat is er nodig om te leiden zonder dwingend, duwend of juist te aarzelend te zijn? In het volgen werken we met je vrouwelijke energie. Wat is er nodig om te volgen, in overgave te gaan, je leider volledig te ontvangen maar tegelijkertijd in je creatieve kracht te blijven staan? We zoeken jouw smaak van actieve overgave aan de dans.
We spelen deze week met de mannelijke en vrouwelijke energie in iedereen. Ben je meer een leider of een volger, of vind je beide rollen even leuk? Het kan een verrijking zijn om beide aspecten in jezelf te proeven; het kan ook zijn dat je juist één van de rollen wilt onderzoeken. Je volgt hierin eigen keuze. Zo spelen met de polariteit en de energie kan je ook laten ervaren hoe je de passie in je relatie kunt verdiepen. We dansen met alles wat er is, emoties, gedachten, triggers, geraaktheid.
Tango leren is jezelf ontdekken. Tango dansen is jezelf loslaten.
TangoZen
Tantra in deze week?
Tantrische technieken die onder andere aan bod kunnen komen zijn oefeningen in aanwezigheid, inquiries, ademtechnieken, inner flute, aandachtige aanraking, spelen met de mannelijke en vrouwelijke energie, massage, grenzen aanvoelen en aangeven, uitvergroten van polariteit, circuleren van energie in jezelf en met je partner, meditatie.
Verdere inspiraties: contactimprovisatie, yoga, Wheel of Consent, bodyscan, Osho actieve meditaties, tantric dance. In deze training werken we met kleren aan.
Omdat deze dans direct uit het lichaam komt wordt iedereen in de eigen diepste verlangens en kwaliteiten uitgedaagd door de tango. Tantra tango is dan ook iets dat je hele levenskwaliteit kan verbeteren. Kom je met een partner? De tango dansen kan ook je relatie heel direct spiegelen en verrijken. Een spel van leiding nemen, en aan de andere kant in overgave zijn, om de levensenergie nog meer tussen jullie te laten stromen!
Deze zomerweek is daarnaast natuurlijk ook gewoon ontzettend leuk, vol humor en samen genieten.
Ervaringen van deelnemers aan onze retraites
“Voor als je niet alleen met je lijf maar ook met hart en ziel tango wil leren dansen. Waanzinnige ervaring.” Saniye
“Ontzettend genoten. De mix tussen theorie, oefeing en dansen is perfect. De leraren zijn zeer kundig en gepassioneerd en zetten een heerlijk open en inspirerende sfeer neer. Zoveel zin in meer van dit! Dank je wel. ” D.
“Afgelopen 5 dagen heb ik weer een stukje zachte vrouwelijkheid bij mezelf teruggevonden, de kracht ook van te kunnen volgen. Tegelijk bij mezelf te zijn en te blijven én ook bij die ander te zijn. Spelen, ontdekken in de dans, in leiden, in volgen, in samen zijn en in mijn eigen as. Dank voor deze week!” Marieken
“Ik heb niet alleen geleerd wat tangodansen betekent, maar ook heel veel over leiden, volgen en de relatie. Veel inspiratie gekregen en stof tot reflectie.” W.
“Deze week is een mooi cadeau aan jezelf. Rust en speelsheid komen samen in de muziek en de dans. Franc en Jeannine nemen je mee in een avontuur dat veilig is en ook laat ontdekken. En ze brengen elk hun kwaliteiten en energie in op een gelijkwaardige manier. “. Ward
“Met aandacht voor onze grenzen heb jij mij laten voelen waar woorden ophouden. Bedankt voor deze intense ervaring. Hier komt echt alles samen; genieten, beleven, geven en nemen, vertrouwen en spanning.” Ingeborg
“Tantra tango? Belichaamde tango.“. R.
Data
3-9 augustus 2025
Het programma
Op zondag aankomst tussen 16 en 19 uur, settelen en slaapplek inrichten, daarna diner om 19:00 uur en in de avond een welkom en chillen bij het kampvuur.
10.00 – 12.30 ochtend workshop Tantra tango (5 ochtenden)
15.30 – 18.00 middag workshop Tantra tango (4 middagen)
21.00 – 22.00 diverse avond activiteiten en salons (vanuit Sadhaka georganiseerd, optioneel)
Dag 7 is afscheid, op zaterdag vertrek na het ontbijt tot 10.00 uur, of je blijft nog een week genieten van de rust of van een andere cursusweek.
Voor wie?
Deze week is bedoeld om je dans te verdiepen, om meer vrijheid en speelsheid te ervaren in je dans. Hij is geschikt voor half-gevorderde tot gevorderde Argentijnse tango dansers. Ervaring met tantra is niet nodig.
Heb je al een weekend of een week tango bij Franc gedaan? Of een seizoen beginnerslessen bij een andere Argentijnse Tangoschool? Als je in je tango de verbinding, het lopen en het dansen van ocho’s achterwaarts beheerst dan is deze week ook geschikt voor jou!
De week wordt gegeven in het Nederlands.
Kom alleen of met een partner. Geef het aan als je je zonder (dans)partner opgeeft. Het kan zijn dat er een wachtlijst ontstaat – we streven naar een redelijk evenwichtige verdeling van mannen en vrouwen in deze week. Er is ruimte voor 24 deelnemers.
Heb je nog geen tango ervaring? Dan is deze week niet voor jou. Dit jaar geven we wel weekenden voor beginners in Nederland, en een Tantra tango Seminar voor beginners in Kreta. De beste manier om met tango te starten!
Locatie
Sadhaka, Le Moulin d’Orsennes 36190 Orsènnes, Frankrijk
Docenten
Franc Duking en Jeannine de Klerk.
Prijs en aanmelding
De prijs van deze week is afhankelijk van je keuze in overnachting; Sadhaka biedt hier verschillende mogelijkheden in.
6 persoons kamer: € 910,- per persoon
3 persoons kamer (familie): € 990,- per persoon
2 persoons kamer (koppel): € 1085,- per persoon
1 persoons kamer: € 1165,-
Eigen tent: € 945,- per persoon
Eigen camper of caravan: € 975,- per persoon
Sadhaka bungalowtent 1 persoons: € 1055,-
Sadhaka bungalowtent 2 persoons: € 1035,- per persoon
Sadhaka safaritent 1 persoons: € 1095,-
Sadhaka safaritent 2 persoons: € 1075,- per persoon
Sadhaka caravan 1 persoons: € 1095,-
Sadhaka safaritent 2 persoons: € 1075,- per persoon
Prijzen zijn inclusief verblijf, maaltijden en cursus.
Opgeven voor deze week doe je op de site van Sadhaka Frankrijk.
Als je meer wilt weten, bijvoorbeeld over de invulling van de tango in deze week, vul dan onderstaand contactformulier in.
